Des séances de gym sympas sur Direct 8 le matin à 6h

Vendredi 1 janvier 2010 5 01 /01 /2010 18:26

Moi j'aime !! je trouve que c'est très bien fait, en plus on peut retrouver le programme
sur leur site Internet, au cas où .. on ne s'est pas levé assez tôt !! lol

Site : http://www.direct8.fr/program/gym-direct/

il y a deux types de séances présentées par deux animatrices différentes : Sandrine Arcizet qui propose une gym tonique, sympathique et efficace et Audrey Sarrat qui axe son cours autour d'une chorégraphie.
Moi, perso, j'aime les deux, je les trouve même complémentaires.

Alors... 1,2,3 c'est parti pour un petit essai !

Avec Audrey :

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Par Bonheur, Beauté, Bien-être - Publié dans : Bien-être du corps
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http://gym-directe.over-blog.com/

sur ce site => http://rediffusion-gym-direct.fr/
vidéo de gym direct gratuite triés par accessoires.
Plus de 200 Vidéos !!

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Commentaire n°1 posté par gym.d le 04/02/2010 à 14h19

Commentaire n°2 posté par gym.d le 04/02/2010 à 14h20

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