Moi j'aime !! je trouve que c'est très bien fait, en plus on peut retrouver le programme
sur leur site Internet, au cas où .. on ne s'est pas levé assez tôt !!   lol

Site : http://www.direct8.fr/program/gym-direct/

il y a deux types de séances présentées par deux animatrices différentes : Sandrine Arcizet qui propose une gym tonique, sympathique et efficace et Audrey Sarrat qui axe son cours autour d'une chorégraphie.
Moi, perso, j'aime les deux, je les trouve même complémentaires.

Alors... 1,2,3 c'est parti pour un petit essai !
 


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